Kerok / Gua Sha

Kerok / Gua Sha is een schraaptechniek.

Kerok-GuaSha-kerok schouderIn Indonesië noemt men deze techniek kerok, in China Gua Sha.

Tijdens deze techniek wordt er gebruik gemaakt van een koperen munt, of een jade steen waarmee over de huid wordt geschraapt. Deze eeuwenoude techniek wordt in Azië toegepast voor het bestrijden van een veelvoud van pijnklachten en ziektes. Het schrapen heeft o.a. tot doel een betere doorbloeding te verkrijgen waardoor afvalstoffen het lichaam beter kunnen verlaten en voedingsstoffen effectiever kunnen worden vervoert door het gehele lichaam.

De huid zal rood / paars verkleuren waar blokkades zijn. Dit zijn de afvalstoffen die naar de oppervlakte komen. Het is zeker geen bloeduitstorting, maar het kan er wel heftig uitzien als het om een groot deel van het lichaam gaat